アーモンドの栄養素 ダイエットにもってこい 間食はアーモンド 最後に こんにちは！！皆さんアーモンドって食べたりしますか！？アーモンドチョコとかなら食べますけど、アーモンド単品で食べるってことあまりないですよね！？ いっけん高カロリーで食べすぎ…