集中力

休みボケを治すコツ！！

集中力不安ストレス心理

1.瞑想の実験効果 2.他にも 3.最後に皆さんお盆休みはまだまだありますか？私は今日から仕事始めです。仕事始めは体がだるいですし、気分がのりませんよね。そんな人の為に今日は休みボケを早く治す方法をご紹介します。それはなんと瞑想です。 1.瞑想の…

集中力習慣化

一流は集中力を操れる！！現代人と古代人の集中力の違いの実験！！デジタルデバイスが集中力を下げている！？私の集中力の高め方！！ 1.一流は集中力を操れる！！皆さん勉強やスポーツ、仕事など集中力というのは大事ですよね。集中してやるのと、なんと…