今回はグルテンフリーパスタを紹介します。グルテンフリーをすると麺類やパンを食べれなくなるので、たまにこういうの食べると続けられるようになります。前回説明したように、グルテンをやめると体に良いことがあります。今話題のグルテン（小麦）の真実！…

グルテンフリー食レポ２！！ 感想！！ 1.グルテンフリー食レポ２！！ 前回小麦を使わないラーメンを紹介しました。とても小麦を使うラーメンと引けを取らないくらいのクォリティーでした。グルテンフリーラーメン小麦を我慢してる皆様！！朗報です！！ - Hir…

グルテンフリーの食レポ！！ 感想！！ 最後に！！ 1.グルテンフリーの食レポ！！ こんにちは！！今回は題名通り、グルテンフリーのある物を買いました。 私はグルテンフリーをしているので、小麦は摂る事が出来ません。(グルテンフリーとは前回のブログで紹…

先日のブログで紹介したように、コーヒーは色んな病気の予防になり、毎日飲むことをオススメします。(コーヒーはオススメです！！ - Hirolog〜体に良い事悪い事を紹介〜) 今回はコンビニで買える、オススメのブラックコーヒーの紹介をしたいと思います。中に…

人工甘味料ってなに！？ 人工甘味料の実験！！ 人工甘味料の種類と悪影響！！ 1.人工甘味料ってなに！？ 人工甘味料とは食品添加物の１つで、食品に甘 味を与え美味しくする効果があります。食品で よく使われてるものは、グミ、ガム、ゼロカロ リージュース…

なぜ私はそれを摂らないのか！？シリーズ6 コンビニおにぎり コンビニパン 缶コーヒーと清涼飲料水 コンビニサラダ 最後に！！ 1.なぜ私はそれを摂らないのか！？シリーズ6 今や都市部で働いてる人達は、ほとんどコンビ 二の食品や飲料を買う事が多いと思い…

『なぜ私はそれを摂らないのか！？シリーズ5』 いい油と悪い油 油の摂り方！！ 1.『なぜ私はそれを摂らないのか！？シリーズ５』 人間と油には密接な関係があり、普通の栄養素 は体で分解されて、違うものとして体に使われ るのですが、油は体で分解できるが…

なぜ私はこれを摂らないのか！？シリーズ4 加工肉に潜む悪魔！！ みんな大好きポテトチップス！！ 1.『なぜ私はこれを摂らないのか！？シリーズ４』 今回はみんな大好き『加工肉』！！加工肉とは 、ハム、ソーセージ、ベーコンで良く朝食など で食べますが、…

『なぜ私はこれを摂らないのか！？シリーズ3』 各国のトランス脂肪酸の対策！そして我が国、日本では！？ 『なぜ私はこれを摂らないのか！？シリーズ３』 トランス脂肪酸とは植物性の油に水素を添加し た油で、添加することによって、酸化しにくく なり保存…

『なぜ私はこれを摂らないのか！？シリーズ２』 グルテンが引き起こす病気！！ 小麦は糖尿病のもと！？ グルテンフリーは◯食が1番！！ 1.『なぜ私はこれを摂らないのか！？シリーズ２』 今回は近年話題の、グルテン（小麦）について お話していきたいと思い…

1.『なぜ私はこれを摂らないのか！？シリーズ』 2.牛乳の過剰摂取は危険！？ 3.ヨーグルトでお通じが良くなるのは体の危険信号！？ 4.牛乳はガンになるリスクを高める！？ 1.『なぜ私はこれを摂らないのか！？シリーズ』 今回は乳製品について、お話をしてい…